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CINCINNATI, Ohio – “Las dos mejores cosas que puede hacer es tener menos contacto y usar máscaras”, dijo el gobernador Mike DeWine en su conferencia de prensa el martes 24 de noviembre. Reportó 8,604 nuevos casos y 96 muertes. Los casos totales subió a 371,908. Las tasas de mortalidad y las admisiones hospitalarias han aumentado. […]

La epidemia de COVID-19 está causando un aumento de estrés y ansiedad, en particular a las personas con problemas de salud mental ya existentes. Las reacciones a la crisis pueden incluir sentirse abrumado, temeroso, triste, enojado e indefenso, según los expertos.  Algunos pueden tener dificultad para dormir o concentrarse y el miedo puede aumentar. Otros […]

CINCINNATI, Ohio — ¿Cuándo se podrá regresar a las tareas habituales y a la vida social activa?  Esto todavía se desconoce.  Las autoridades de salud han sido muy claras, enfatizando que “todo será gradual”, una vez se logre estabilizar la curva de contagio y se tengan resultados óptimos en tratamientos experimentales, mientras avanza el proceso de […]

Es una semilla diminuta pero con gran poder nutritivo y muchos beneficios para la salud.  Considerado como alimento de tradición histórica, usado por las civilizaciones Maya y Azteca, dicen que el nombre “chía” significa “fuerza”. Proviene de una planta –científicamente llamada Salvia hispanica– que, aunque usted no lo crea, es familia de la menta. La […]

Todos conocemos los beneficios de tener un peso adecuado y los riesgos que representan el sobrepeso y la obesidad.  Las personas con sobrepeso u obesas, tienen mayor riesgo de contraer enfermedades como la diabetes (azúcar alta en la sangre), hipertensión, problemas como la apnea del sueño (la persona deja de respirar mientras duerme), problemas del […]