La Mega Cleveland celebrará el Mes de la Herencia Hispana con "Rumba en el Bote" el 12 de septiembre.
Existen muchas dietas y planes alimenticios que ponen alerta roja al hecho de comer después de las 6 p.m. Otras como la técnica del ayuno intermitente –muy de moda en estos tiempos– prohíbe completamente alimentos en ese período nocturno, incluyendo varias horas del día siguiente. Este estilo para el control o pérdida de peso tiene […]
Muy coloridas, naturalmente dulces y en variedad de sabores, las frutas se encuentran entre las mejores opciones de alimentación, resultando ese “complemento perfecto” en el nuevo estilo de vida saludable para el 2020. Un plato de frutas en el desayuno no solo es delicioso y nutritivo, también va bien al combinarlo con yogur, avena u […]