Julio promueve la protección contra los rayos ultravioleta
La exposición prolongada al sol puede aumentar el riesgo de quemaduras, envejecimiento prematuro y cáncer de piel
Julio es reconocido como el Mes de la Seguridad ante los Rayos Ultravioleta, una iniciativa que busca crear conciencia sobre los riesgos de la exposición excesiva al sol y la importancia de proteger la salud de la piel y los ojos.
Durante el verano, millones de personas disfrutan de actividades al aire libre, pero los especialistas advierten que los rayos ultravioleta (UV) pueden causar daños significativos cuando no se toman las precauciones adecuadas.
La exposición prolongada puede provocar quemaduras solares, envejecimiento prematuro, daños oculares e incluso aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Los expertos recomiendan utilizar protector solar de amplio espectro con un factor de protección adecuado, reaplicarlo cada dos horas y después de nadar o sudar.
También aconsejan usar sombreros de ala ancha, ropa que cubra la piel y gafas de sol con protección contra rayos UV.
Otra medida importante es limitar la exposición directa al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando la radiación ultravioleta suele ser más intensa.
Disfrutar del verano de manera segura es posible tomando medidas sencillas que ayudan a proteger la salud y prevenir problemas a largo plazo relacionados con la exposición solar.
Recuerde que usted puede consultar o hablar directamente sobre asuntos de salud de la piel con su proveedor durante la próxima visita a Neighborhood Family Practice.
